Puasa Bukan Berarti Berhenti Olahraga

Okezone – Minggu, 23/09/2007 12:49 WIB

Puasa bukan alasan untuk bermalasmalasan, termasuk dalam soal aktivitas fisik. Olahraga misalnya, bisa dilakukan dengan menyesuaikan waktu dan intensitas latihan.
Kebiasaan bermalas-malasan saat berpuasa justru berakibat badan menjadi lemas dan daya kerja tubuh tidak optimal. Stamina lemah membuat penyakit mudah datang.

Lanjutkan Membaca…

1 Komentar

  1. santos said

    bagus

RSS feed for comments on this post

Komentar ditutup.

%d blogger menyukai ini: