Vitamin

Vitamin sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang terbatas dan untuk membantu kelancaran fungsi dalam tubuh serta untuk mencegah penyakit. Vitamin mempunyai peran memproduksi energi dan untuk pertumbuhan; dan bekerja sama dengan nutrisi lainnya agar jantung kita tetap berjalan dengan baik, untuk tulang dan memperkuat system imunisasi serta untuk kesehatan kulit dan rambut.

Vitamin dapat digolongkan dalam 13 macam, di antaranya:

Lanjutkan Membaca…

Komentar ditutup.

%d blogger menyukai ini: