DIET Bukan Hanya Persoalan Membatasi Makanan

Satu kesalahan yang kerap dilakukan mereka yang sedang berdiet adalah mencoret makanan yang berlemak dan kalori tinggi, namun lupa menghapus minuman yang juga berpotensi menggemukkan badan seperti teh manis, cendol atau juice buah yang segar dan manis. Karena bentuknya yang cairan, minuman yang kaya gula itu bisa juga menyumbang kalori dalam tubuh seperti halnya dengan makanan yang masuk dalam daftar hitam.

Lanjutkan Membaca…

3 Komentar

  1. Di artikel banyak cara membahas bagaimana menurunkan berat badan, tapi saya justru ingin yang sebaliknya Saya berusia 25 tahun, berat badan 50 Kg, saya ingin menambah berat badan saya sampai 5-7 kg lagi, bagaimana caranya, karena berat badan saya agak susah naik.

  2. sweet cake said

    diet itu, gampang2 susah…tp…berkat tips diatas…kini tubuhku makin gendut ……stupid……

  3. sweetpee said

    Alternatif diet baik untuk menurunkan maupun menaikkan berat badan adalah Diet Menurut Golongan Darah oleh Dr. D. Adamo. Bukunya sudah dapat diperoleh di toko-toko buku ternama.

RSS feed for comments on this post

Komentar ditutup.

%d blogger menyukai ini: